אביזרי כבלים מסחריים - מדריך שאלות נפוצות סופיות

אביזר חיוני אך התעלם בחדר כושר הוא חיבור הכבלים. ישנם סוגים שונים של חיבורי כבלים שתוכל לבחור מהם, בהתאם לשימוש בהם. מחקר מעמיק יסייע לכם ברכישת ציוד הכבלים המתאים לציוד הכושר שלכם.

מדריך שאלות נפוצות יכול לעזור לך לדעת יותר על קבצי החיבור הכבלים המסחריים.

תוכן העניינים

אילו סוגים של חיבורי כבלים מסחריים ניתן לבחור מהם?

מכונת כבלים, המופעלת עם חיבורי כבלים, היא ציוד כושר רב תכליתי מאוד. ישנם סוגים שונים של חיבורי כבלים והנפוצים מופיעים להלן.

בר ישר

המוט הישר הוא מצורף כבל בשימוש נרחב מאוד. יש לו רוחב של כמעט 20 אינץ ', בעל אחיזה טובה ויכול לשמש אותו לתרגילים כמו תלתלים, שורות זקופות, כתפי משיכה, ירידות לחיצה על מוטים ישרים וכו'. 

איור 1 - מראה חיבור כבל בר ישר (תמונה src - mifitness)

קובץ מצורף ללט פולדאון

ניתן להשתמש בקובץ מצורף לטלט בכל מכונת כבלים שיש לה חלק ישר באמצע הצד שלה ויש לה שתי עיקולים בכל קצה. הכיפופים משפרים את האחיזה שבה ניתן לבצע תרגילי שרירי גב וכתפיים. 

איור 2 - הצגת חיבור כבלים של Lat Pulldown (תמונה src - americanbarbell)

ידית סטירופ

ידית הערוגה היא שילוב של א מְטוּמטָם ומכונת כבלים שניתן להשתמש בה ביד אחת. סוג זה של חיבור כבלים מאפשר אימוני יד אחת.

איור 3 - הצגת חיבור כבל ידית בעל מדרגה (תמונה src - AliExpress)

מצורף חבל כבלים

חבל כבל הוא מצורף בעל הברגה בכבדות המגיע עם פקק וניתן להשתמש בו בכל מכונת כבלים. ניתן להשתמש בו לביצוע מגוון תרגילים, כגון הארכות תקורה, תלתלי חבלים, משיכות פנים והורדת לחץ.

איור 4 - הצגת קובץ מצורף לחבל כבל (תמונה src - ncfitness)

Tricep V בר

סרגל V tricep הוא בחירה אידיאלית לביצוע תרגילי תלת ראשי הכוללים משיכות פנים, תקורה ולחץ כלפי מטה עבור התלת ראשי. זה יכול לשמש גם לסורגי כבלים. 

איור 5 - הצגת חיבור כבל Tricep V בר (תמונה src - אמזון)

מצורף ידית כפולה D

זוהי ידית המעוצבת בצורת V ומשמשת בדרך כלל לתרגילי ישיבה. בסוג זה של חיבור כבלים, אתה יכול לעשות כמה תרגילים כמו שורות עומדות ומשיכות פנים. 

איור 6 - הצגת חיבור כבל ידית D כפול (תמונה src - אמזון)

בר תלתל

A בר תלתלים בעל משטח גמיש השונה למדי מסרגל רגיל. מכיוון שהוא מספק תנוחה בסיסית יותר, אתה יכול לבצע תלתלים במגוון רוחבים. 

איור 6 - הצגת קובץ מצורף של כבל סרגל (תמונה src - yorkbarbell)

רצועת הרצועה

אתה יכול בקלות לבצע מספר תרגילי רגליים כאשר רצועת הקרסול מחוברת למכשיר כבלים. מצורף זה יכול להגן עליך מפני פציעות ויכול גם לפתח את הזווית שלך.

איור 7 - מראה חיבור כבל של רצועת קרסול (תמונה src - חוזק)

גלגלות D ידיות

ידיות גלגלת D עשויות רצועות פלסטיק ורצועות ניילון. זה יכול להיות מחובר למכשיר ויכול לעזור לך בביצוע הרבה תרגילים בודדים וזרועות. 

איור 8 - הצגת ידיות גלגלת D (תמונה src - חנות חוזק)

קבצים מצורפים לריבוי אימונים רב

החיבור המשולב בכל מכוני הכושר מאפשר תרגילים מגוונים כמו תלתלי שרירי שריר, הרחבות תלת ראשי ושורות יושבות. 

איור 9 - הצגת קובץ מצורף של סרגל התעמלות (תמונה src - fitnessexpress)

רתמת קראנץ '

רתמת קראנץ 'היא סוג של ציוד נוח במיוחד, מכיוון שהוא מגן עליך מפני פגיעות בגב, בצוואר, בכתפיים ובחזה. 

איור 10 - מראה רתמת קראנץ '(image src - fitnesssuperstore)

אילו יתרונות מציעים חיבורי כבלים לחדר כושר?

מכונת כבלים היא חלק חשוב בחדר כושר ויעילותה תהיה ניכרת אם יש חיבורי כבלים. קבצים מצורפים אלה יכולים לעזור למשתמשים לבצע תרגילים רבים במכשיר בעל כבל אחד. כך הוא נותן להם את התוצאות והבטיחות הטובות ביותר. מסיבה זו, מפתחי הגוף והספורטאים בוחרים להשתמש בהם בעת ביצוע תרגילי מכונת כבלים מגוונים.

מה יש לקחת בחשבון ברכישת מצרפי כבלים מסחריים?

בבחירת מצרכי הכבלים המתאימים, יש לשקול תחילה כמה גורמים. להלן שיקוליך בעת רכישת מצורף לכבלים מסחריים.

לבנות איכות ועמידות

פריטים מסחריים משמשים לעתים קרובות בחדר כושר וכתוצאה מכך הם נשחקים. לפיכך, קנה קובץ מצורף עמיד ואינו דורש תחזוקה כמו קבצים מצורפים מפלדה. כמו כן, אם ברצונך חיבור בד או ניילון, דאג שבדקת את חומריו ומראהו. 

אחיזה חיובית

תכונה אחת שצריך לקחת בחשבון ברכישת חיבורי כבלים היא ה"אחיזה ". למרות שאחיזות ניילון או גומי נוחות לאחיזה, יש לה כמה בעיות בעמידות. ידיות פלדה עם דפוסים מחורצים הן הבחירה האידיאלית ביותר מכיוון שהיא מבטיחה אחיזה מושלמת גם בעת הזעה. 

ניקוי ותחזוקה

ניקוי ותחזוקה של ציוד כושר הוא אחד ההיבטים שעליכם לקחת בחשבון בקניית מצורף לכבל. חיבור כבל אידיאלי הוא ידיות הפלדה מכיוון שניתן לנקות אותן בקלות ואינן צריכות תחזוקה. 

בינתיים, התקנות כבל עם אחיזת ניילון או גומי קשות לניקוי ולתחזוקה ויש להחליף אותן באופן קבוע. כמו כן, הקפידו על ניקיון ותחזוקה של קבצים מצורפים מבד או ניילון.

ארגונומיה וביומכניקה

תכונה זו היא החשובה ביותר מכיוון שהיא יכולה להשפיע על כל הביצועים של המשתמש. קנה מצורף לכבל בעל ידיות מסתובבות מכיוון שהוא יכול להפחית את רמת המתח על המרפקים, הכתפיים ומפרקי היד שלך. 

איך זה נראה

תכונה נוספת שיש לקחת בחשבון היא המראה שלה. גימור כרום איכותי מעניק מראה נקי וחלק אך דקורטיבי יישחק בקלות.

מהו טווח המחירים של חיבור כבל?

המחיר של מצורף לכבלים נע בין 15 $ ל 80 $, תלוי בסוג שלו.

האם מומלץ לרכוש מצרפי כבלים בכמויות גדולות?

כן, אתה יכול לקנות בכמויות גדולות אבל זה תלוי גם בתקציב שלך. עם זאת, רכישה בכמויות גדולות יכולה גם לסייע לך בהוצאה רבה מדי ותוכל להחליף מיידית בעת הצורך.

האם ניתן לקבל חיבור כבל מותאם אישית?

כן, אתה יכול לרכוש קבצים מצורפים מותאמים אישית ו Yanre כושר מציע אפשרויות התאמה אישית הכוללות מיקום לוגו ובחירת צבע. 

מילים אחרונות

עם כל השאלות הנפוצות ביותר שהוזכרו לעיל, אנו מקווים שיוכלו לעזור לך בבחירת חיבור הכבלים הטוב ביותר לחדר הכושר שלך. 

אם אתה זקוק למידע נוסף או לשאלות בנוגע לחיבור הכבל, אל תהסס לפנות אלינו.